卵、乳なし【簡単ネギ焼き】 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
★の材料を混ぜておく。
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2
ネギは小口切りにする。
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3
フライパンに油をひき、1をおたま1.5杯分で薄く丸く焼く。
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4
その上にネギと豚肉をのせる。その上から１の生地をオタマ1杯分回し入れる。
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5
生地が焼けたらひっくり返す。その後、中火で2分程焼く。
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6
もう一度裏返し、豚肉に火が通っているのを確認したら、ソースを薄くぬる。
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7
はんぶん折ってからお皿にもり出来上がり。外側にもソースをぬり、かつお節、青のりをトッピングする。
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関連情報
Koyu＊毎日の料理は簡単に＊
4人の子供と2人の孫がいます。
重度の卵、乳ｱﾚﾙｷﾞｰの息子は、大した病気もせず無事に成人しました。心配していた身長も大学に入ってから伸びはじめ、１７０㎝になりました。今は自炊ですが、自分でコントロールできているようです。
ｱﾚﾙｷﾞｰのお子さんを持つご両親は心配でしょうが、除去食による成長は緩やかです。どうかあたたかく見守ってあげてくださいね^_^
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