小松菜とちりめんじゃこと卵の炒め物 レシピ・作り方

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ayaka007007
主人の母から頂いたちりめんじゃこで小松菜と卵の炒め物を作りました~(^^♪
みんながつくった数 1

材料(3人分)

ちりめんじゃこ
30g
小松菜
1袋
1個
砂糖
大匙1
大匙1
みりん
大匙1
醤油
大匙1
ごま油
大匙1/2

作り方

  1. 1
    小松菜は洗って3に切る。卵は溶いて置く。
    小松菜は洗って切った後レンジで2分チンする。
    フライパンにごま油を入れて小松菜の下部分と真ん中部分を炒める。
  2. 2
    小松菜の下部分と真ん中部分に火が通ったら、小松菜の上部分を入れ炒める。
  3. 3
    2に蓋をして火が通ったら
  4. 4
    3にちりめんじゃこを入れてさらに炒める。
  5. 5
    炒めます。
  6. 6
    全部に火が通ったら
    砂糖と酒と醤油とみりんを混ぜた物を入れて下さい。
  7. 7
    溶き卵を入れてさらに炒めます。
    出来上がりました~
  8. 8
    皿に盛って
  9. 9
    今日の夕飯はこんな感じになりました~(^^♪
    リンゴときゅうりとピーマンのサラダは私のレシピを見て下さいね~♪

おいしくなるコツ

コツは特に無いです。 お弁当のおかずにも良いですよ~(^^♪ じゃこでカルシウムも摂れて良いですよね~(^^♪

きっかけ

主人の母からちりめんじゃこを頂いたのでそれで炒め物を作ってみました~(^^♪

公開日:2017/02/01

関連情報

カテゴリ
小松菜ちりめんじゃこ夕食の献立(晩御飯)300円前後の節約料理簡単夕食

このレシピを作ったユーザ

ayaka007007 お掃除と料理が好きなyuriです。 毎日の料理とお掃除のブログも書いています。 お料理は食べるのが大好きですが、作るのは、まだまだ未熟ですが たくさんのお料理が食べたいので、なるべく、たくさんの料理を毎日作るようにしています。 1年のウォーキングと野菜中心料理で肝臓の数値を正常に戻せました♪ http://ayaka007007.cocolog-nifty.com/blog/

つくったよレポート( 1 件)

2017/02/27 09:37
美味しかったです。ご馳走様でした(^o^)
momotarou1234
レポート有難うございます~また作って下さいね~(^^♪

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