オクラのわさびマヨ炒め レシピ・作り方
材料（２人分）
- オクラ（大きいもの） ３本
- オリーブオイル こさじ半分
- ☆万能だしつゆ こさじ半分
- ☆ワサビ（チューブ） ２ｃｍくらい
- ☆マヨネーズ おおさじ１～
- かつおぶし ひとつかみ
作り方
- 1 オクラはおおきなものだったので、２～３個に切り分けて使いました。小さいものならそのままでつかいます。
-
2
オクラのヘタを取って、一口大にしたものをレンジに２分くらいかけます。
オリーブ油を入れたフライパンで炒めます。 -
3
火を止めて、☆印の調味料を合わせたものをかけて、和え、
器にもってかつお節を振りかけます。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- オクラ
- 料理名
- オクラのわさびマヨネーズ
レポートを送る
2 件
つくったよレポート（2件）
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
