アプリで広告非表示を体験しよう

コーンとオクラのオリーブ炒め レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
ｃａｃｈｅお返事レポ休みます
冷凍野菜でささっと作れます

材料（２人分）

冷凍インゲン
１／２カップ
冷凍オクラ
１／２カップ
冷凍コーン
１／２カップ
オリーブオイル
こさじ１～
ヒマラヤピンクソルト
３～５挽き
ミックスペッパー
３～５挽き
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    たまたま材料のすべてが冷凍品になったのですが、この取り合わせなら何時でも作れます。
    オイルを入れたフライパンにコーン、インゲン、オクラを入れて中火で炒めます。
  2. 2
    しっかり温まったら、ソルトとペッパーを挽き入れて、混ぜます。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

フリーザーの中のもので作れました

公開日：2016/07/07
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
いんげんオクラ
料理名
冷凍野菜のソテー

このレシピを作ったユーザ

ｃａｃｈｅお返事レポ休みます

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

いんげんの人気ランキング

1位 食べだすと止まらない！いんげん辛味噌炒め
2位 モロッコインゲンの下処理の方法
3位 綺麗に！インゲンの卵炒め♪
4位 おふくろの味！モロッコいんげんと油揚げの煮物
5位 ＊いんげんのごま和え＊
6位 食べだすと止まらない！いんげんのツナマヨ炒め
7位 あっという間に、おかわりしたくなる夏野菜カレー
8位 モロッコインゲンの冷凍保存
9位 旬のインゲン豆　生のまま冷凍保存
10位 レンジでいんげんの胡麻和え♪お弁当にも♪
いんげんのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

オクラ
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

ごはんがすすむ！「いんげん」が主役の献立
おつまみにおすすめ！「いんげん」が主役の献立
ごはんがすすむ！「いんげん」が主役の献立
もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする