ズッキーニと茄子の出汁つゆソテー レシピ・作り方

ズッキーニと茄子の出汁つゆソテー
  • 約15分
  • 300円前後
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夏野菜の和風ソテーです

材料(2人分)

  • ズッキーニ 1本
  • 茄子 2本
  • まんがんじ唐辛子 6~7本
  • 菜種油 おおさじ1
  • 醤油 おおさじ1~
  • 三温糖 こさじ1くらい
  • 白すりごま こさじ1~

作り方

  1. 1 茄子、ズッキーニは平たく切ります。
    とうがらしは半分くらいにきり大きな種はざっと取り出します。
  2. 2 オイルを引いたフライパンで平らに並べて、焦げ目をつけてゆっくり焼きます。
  3. 3 醤油、三温糖を、フライパンに入れて、混ぜて火を通して、できてから、白すりごまをかけます。

きっかけ

夏野菜をたくさん買いはじめたので

  • レシピID:1740009075
  • 公開日:2014/07/04
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カテゴリ
とうがらし・葉唐辛子
料理名
ズッキーニ、茄子、唐辛子のソテー
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