スパイシー☆お魚のオーブンパティ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   タラは皮を剥き、骨を取る。
   コリアンダーリーフは根っこを取る

2. 2

   １、しょうが、にんにく、クミン、コリアンダーパウダー、ターメリック、チリパウダー、塩、青唐辛子をフードプロセッサーで潰し、よくこねる。

3. 3

   ケーキ型に入れてアルミホイルをかけて180度で20分ほど焼く

4. 4

   ３からホイルを取り更に180度で20分焼く。
   焼き揚がったら型から出して適当な大きさにカット。

5. 5

   フライパンにオイルをいれ両面をよく焼いたら出来上がり