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万能♡ミートボール レシピ・作り方

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子供用に野菜たっぷり♪ 野菜がなければ、玉ねぎだけでも◎ 我が家ではたくさん(3倍量)を作って、冷凍します♪

材料(4人分)

豚ひき肉
300g
玉ねぎ
1/4
人参
1/4
キノコ類(しいたけ・しめじ・エノキ)
半パック
●おろししょうが
1かけ
●酒
小さじ1
●塩・こしょう
ひとつまみ
●片栗粉
大さじ2
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作り方

  1. 1
    玉ねぎをみじん切りにする。(フードプロセッサーだと楽ちん♪)
  2. 2
    人参・キノコ類もみじん切りにする。
  3. 3
    フライパンに油を入れ、みじん切りにした野菜を入れる。人参→玉ねぎ→キノコ類の順番に火を入れる。火が通ったら荒熱をとる。
  4. 4
    荒熱がとれたら、豚ひき肉と●の材料を入れ練り混ぜる。
  5. 5
    丸い団子を作る。
  6. 6
    お鍋にたっぷりの水をはり沸騰させる。沸騰したら⑤をポトポト落し入れる。
    火が通ったら出来上がり♪
  7. 7
    出来た万能♡ミートボールは、お鍋やスープに入れても◎
    たくさん作って冷凍保存して、忙しい時のご飯や、お弁当の時にも活躍します!
  8. 8
    写真の肉団子は、水大さじ6 醤油大さじ3 みりん 砂糖大さじ2 酢大さじ1 片栗粉小さじ2をかき混ぜながら火にかけて団子とからめる♪

おいしくなるコツ

コツはありません^^ だれでも簡単に美味しいミートボールが作れます♪

きっかけ

忙しい時にささっと作れるご飯を目指しています!

公開日:2012/12/13

関連情報

カテゴリ
その他の豚肉豚ひき肉玉ねぎ

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