もやし、きゅうり、わかめ、つなのサラダ レシピ・作り方

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satosabo`nmu
安い食材で1品作りたくて。
みんながつくった数 1件

材料（4人分）

もやし
1袋
きゅうり
1本
わかめ
10グラム
ツナ缶
1缶
☆酢
大さじ2
☆ゴマ油
大さじ2
☆しょうゆ
大さじ2
☆砂糖
大さじ1
☆塩
小さじ1
☆白ゴマ
好きなだけ

作り方

  1. 1
    もやしを茹でて、冷ましておきます。きゅうりは輪切り、わかめは3センチに切ります。
  2. 2
    1をボールに入れ、油を切ったツナと☆の材料を入れて、混ぜ合わせたら完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

安い食材でサラダを作りたくて。

公開日：2011/06/06
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関連情報

カテゴリ
もやし
料理名
もやし、きゅうり、わかめ、つなのサラダ

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satosabo`nmu 小学生の男の子2人の母です。 お腹いっぱいになる料理を作っています。 最近、お菓子作りも始めました!!

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