アプリで広告非表示を体験しよう

ヘルシー!冷やし納豆うどん レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
*せな*
ヘルシーなのに結構お腹にずっしり来ます。

材料(2人分)

うどん
2玉
納豆
2パック
絹ごし豆腐
2分の1パック
めんつゆ
大さじ1
ごま油
大さじ2分の1
2個
お好みの野菜
適量
その他トッピング
お好みで
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    お湯を沸かしてうどんを袋の表示通りに茹でる。
  2. 2
    野菜は食べやすいように刻む。
    今回は水菜2分の1束、新たまねぎ小さめ2分の1個(薄くスライス)、きゅうり2分の1本(縦半分に切って薄切り)
  3. 3
    納豆をよく混ぜ、泡が白くなったら付属のタレ、からし、豆腐、めんつゆ、ごま油を加えてよく混ぜる。
  4. 4
    茹で上がったうどんを冷水でよく洗い、器に盛り付け、野菜、納豆、卵の順に盛り付ける。
    よくかき混ぜていただく。
  5. 5
    トッピングは、黒練りゴマ、豆板醤、柚子胡椒、キムチ、めんつゆの代わりにポン酢など、食べながら足していって、最後に豆乳をかけて汁うどんにして流し込んだり。
    アレンジ無限大!

おいしくなるコツ

簡単すぎて何も・・・野菜はお好みのものなんでも良いです!

きっかけ

空前の納豆ブーム!私の中で!

公開日:2011/04/28

関連情報

カテゴリ
アレンジうどん
料理名
冷やしうどん

このレシピを作ったユーザ

*せな* 大阪出身愛知県在住、結婚3年目に突入。12歳上の旦那様と11ヶ月の息子、寅年家族です。 まだまだ授乳期間中でものすごいお腹がすくので、ヘルシーで安上がりなレシピを編み出そうと日々迷走中。

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする