ダイエットおやつに☆はちみつこんにゃく レシピ・作り方
- 5分以内
- 100円以下
材料(1人分)
- こんにゃく 20g
- はちみつ 大さじ1
作り方
-
1
こんにゃくは、親指ぐらいの大きさに、切ります。
もとから小さい物はそのままでもオッケーです。 - 2 1を、鍋に入れ、ひたひたぐらいに水を入れて沸騰するまで、火にかけます。沸騰したら、ざるにあけましょう
- 3 2に、はちみつを、とろっ とかければ完成です。
きっかけ
ダイエット中なのにはちみつをなめたい衝動に襲われました。 でもさすがにはちみつだけなめてると、おなかにたまらず危険なので、こんにゃくにかけてみました。
おいしくなるコツ
2の作業は省いてもらっても結構です。でも、2をやったほうが、こんにゃくのくせがなくて、食べやすいです。こんにゃくのにおいなどが気にならない人は大丈夫ですよ
- レシピID:1740001223
- 公開日:2011/02/19
関連情報
- カテゴリ
- 創作・オリジナルお菓子
- 料理名
- こんにゃくのはちみつがけ
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3 件
つくったよレポート(3件)
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ヾ(˙꒳˙ )ノン2023/04/03 18:15冬の蓄えた身体に腸活できてヘルシーで助かりました!
罪悪感無くおいしく頂きました♪
レシピありがとうございます♡ -
ヾ(˙꒳˙ )ノン2022/11/08 20:47白こんにゃくを買ってきましたので、多めに作らせて頂きました。
ヘルシーにおいしく腸活にも繋がるよう祈りながら頂きました♪
レシピありがとうございます♡ -
ヾ(˙꒳˙ )ノン2022/11/07 13:42黒こんにゃくでごめんなさい。。
ヘルシーおやつありがたいです!
またお世話になりたいです。
レシピありがとうございます!