ダイエットおやつに☆はちみつこんにゃく レシピ・作り方

ダイエットおやつに☆はちみつこんにゃく
  • 5分以内
  • 100円以下
ゆうちゃん9858
ゆうちゃん9858
えぇ! この組み合わせ!!と思う人もいるかもしれないんですが、こんにゃくがさっぱりしているので、甘いはちみつとけっこうあうんですよ。

材料(1人分)

作り方

  1. 1 こんにゃくは、親指ぐらいの大きさに、切ります。
    もとから小さい物はそのままでもオッケーです。
  2. 2 1を、鍋に入れ、ひたひたぐらいに水を入れて沸騰するまで、火にかけます。沸騰したら、ざるにあけましょう
  3. 3 2に、はちみつを、とろっ とかければ完成です。

きっかけ

ダイエット中なのにはちみつをなめたい衝動に襲われました。 でもさすがにはちみつだけなめてると、おなかにたまらず危険なので、こんにゃくにかけてみました。

おいしくなるコツ

2の作業は省いてもらっても結構です。でも、2をやったほうが、こんにゃくのくせがなくて、食べやすいです。こんにゃくのにおいなどが気にならない人は大丈夫ですよ

  • レシピID:1740001223
  • 公開日:2011/02/19
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カテゴリ
創作・オリジナルお菓子
料理名
こんにゃくのはちみつがけ
ゆうちゃん9858
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つくったよレポート(3件)

  • ヾ(˙꒳​˙  )ノン
    ヾ(˙꒳​˙ )ノン
    2023/04/03 18:15
    ダイエットおやつに☆はちみつこんにゃく
    冬の蓄えた身体に腸活できてヘルシーで助かりました!
    罪悪感無くおいしく頂きました♪
    レシピありがとうございます♡
  • ヾ(˙꒳​˙  )ノン
    ヾ(˙꒳​˙ )ノン
    2022/11/08 20:47
    ダイエットおやつに☆はちみつこんにゃく
    白こんにゃくを買ってきましたので、多めに作らせて頂きました。
    ヘルシーにおいしく腸活にも繋がるよう祈りながら頂きました♪
    レシピありがとうございます♡
  • ヾ(˙꒳​˙  )ノン
    ヾ(˙꒳​˙ )ノン
    2022/11/07 13:42
    ダイエットおやつに☆はちみつこんにゃく
    黒こんにゃくでごめんなさい。。
    ヘルシーおやつありがたいです!
    またお世話になりたいです。
    レシピありがとうございます!

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