生ワカメと長芋のポン酢和え レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
湯通し生ワカメは10cmくらいの長さに切って、水洗いして水気を切っておく。
長芋は千切りにする。 - 2 1の長芋とワカメ合わせポン酢を混ぜる。
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カロリーを気にする家族がいるので、日々工夫して料理しています。
小麦粉が体質に合わないのでなるべく避けていますが、小麦粉を使った料理は大好きなので、ご褒美的に作ることもたまにあります。
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このままでも、うどんや蕎麦に乗せても良いです。