サバ缶で簡単！揚げない南蛮漬け レシピ・作り方

作り方

1. 1

   玉ねぎは薄切り、にんじんとピーマンは千切りにする。

2. 2

   耐熱容器にAとさば缶の汁を混ぜ合わせ、①を入れる。
   ラップをかけ、レンジで1分半加熱する。

3. 3

   ②に、さば缶の身を入れてサッと混ぜ、10分半程なじませる。