ニガウリは出来るだけ薄く切るとお子様が食べやすいです 油でカリカリになるまであげる事 カロリーが気になる方は揚げ焼きでも大丈夫です
ニガウリが苦手な子ども達が学校の給食のは甘くて美味しいから食べれるんだよーと言っていたのでどんな味が聞いて再現してみました それ以来、ゴーヤの時期は我が家の定番になりました。 すぐ無くなるのでレシピの3倍の量でいつも作っています
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子ども達も美味しい！とバクバク食べてゴーヤの大量消費
栄養満点なニガウリを美味しく食べましょう！
是非、お試しください！