揚げないチキンとレンコンの南蛮風☆ レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
-
1
鶏モモ肉は一口大の大きさに切り、塩胡椒をふり揉み込み、片栗粉大さじ２をまぶす。
レンコンは皮を剥き、１㎝程の幅の半月切りにして、同様に片栗粉を大さじ2まぶす。
-
2
フライパンに油をひき中火で熱し、鶏モモ肉を皮目を下にして並べ、３分程焼き付ける。
-
3
鶏モモ肉を裏返したら、端に寄せレンコンを並べる。
１分程焼き付け、火が通るまで炒め合わせる。
-
4
醤油・酢・砂糖を加え煮絡める。
- 5 ☆マヨソース☆材料を混ぜ合わせる。
-
6
器に盛り、マヨソースをスプーンなどですくって回しかける。
あれば貝割れを添えて完成♡
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
甘酢とマヨソースでご飯が進んでしまいます♡