【アレンジ】ミックスナッツとバナナのヨーグルト レシピ・作り方
材料(1人分)
- プレーンヨーグルトor豆乳ヨーグルト 100g
- ミックスナッツ 3〜20粒
- バナナ 50g
- きな粉 5g
- シナモンパウダー 少々
作り方
-
1
器にヨーグルトを盛り付け、輪切りにしたバナナとミックスナッツをのせる。
(豆乳ヨーグルトに食物繊維が含まれている場合もあります♪) - 2 きな粉とシナモンパウダーをふりかける。
関連情報
レポートを送る
2 件
レポートを送る
2 件
脂質☘️ ミックスナッツ
糖質☘️ バナナ
(食物繊維)☘️きな粉、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト(イヌリン)