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トマトときゅうり、ツナのぶっかけソーメン レシピ・作り方

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めいてぃ
簡単にできてお野菜たっぷりとれるお昼にぴったりなソーメンです

材料(2人分)

そうめん
3束
ミニトマト
10個
キュウリ
1/2本
ツナ缶
1缶
大葉
2枚
ごま
大さじ1
万能ネギ
10cm
麺つゆ(2倍濃縮)
お好みの量
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作り方

  1. 1
    ミニトマトは半分に切る。きゅうりは1cm角に切る。大葉は千切りにする。万能ネギは小口切りにする。
  2. 2
    そうめんは表示通りに茹で、水で洗い、氷水でしめてざるにあげておく。
  3. 3
    そうめんを器にもり、とまと、きゅうり、ツナ、大葉、ごま、万能ネギをのせて、お好みの量のめんつゆをかけて出来上がり

きっかけ

お昼に友達がつくってくれたのがおいしかったので自宅でも作ってみました。

公開日:2021/06/21

関連情報

カテゴリ
アレンジそうめんきゅうりプチトマトしそ・大葉

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めいてぃ 簡単にできる 晩ご飯のおかず、息子のおやつをのせています。

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