納豆とミニトマトの小鉢 レシピ・作り方
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材料(1人分)
作り方
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1
だしパックを使い出汁をとります。
(パッケージ記載の使い方で出汁をとって下さい) - 2 1でとったダシと☆を混ぜ合わせます。
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3
納豆と2を混ぜ合わせて、ミニトマトを添えます。
納豆に刻み海苔をのせ完成。
きっかけ
副菜(もう1品)20g〜30gとして。
おいしくなるコツ
納豆の種類は何でもOKです(*^^*) ひきわりが消化に良いです。
- レシピID:1730022071
- 公開日:2021/03/17
関連情報
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つくったよレポート(1件)
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mimi23952021/03/21 12:28こじこじ⭐さん
こんにちは
一番だしをつくりました
いつもと違い美味しかったです
⊂(◉‿◉)つ
納豆に含まれる大豆油にはリコピンの吸収率を高める働きがあるそうです。
納豆とトマトが合います◎