子ども大好き☆チキンチャップ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
冷凍チキンボールと、ナスを
油で揚げます。
（素揚げ） - 2 フライパンに①とほうれん草とピーマンを入れ炒める
-
3
◎をいれ、火を止めて
水溶き片栗粉（☆を混ぜる）をいれ、
火をつけてとろみがついたら
火を止めて完成！
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関連情報
元保育園☆管理栄養士
栄養士、管理栄養士、フードスペシャリストの
資格をもっています☆
保育園で管理栄養士として勤務していましたので、
その時人気だったメニューなども
紹介できたらと思っています(^^)
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