子ども大好き☆チキンチャップ レシピ・作り方

子ども大好き☆チキンチャップ
  • 約30分
  • 300円前後
元保育園☆管理栄養士
元保育園☆管理栄養士
子どもが好きなケチャップ味とミートボールで作ります♪

材料(2人分)

作り方

  1. 1 冷凍チキンボールと、ナスを
    油で揚げます。
    (素揚げ)
  2. 2 フライパンに①とほうれん草とピーマンを入れ炒める
  3. 3 ◎をいれ、火を止めて
    水溶き片栗粉(☆を混ぜる)をいれ、
    火をつけてとろみがついたら
    火を止めて完成!

きっかけ

野菜が苦手でも、チキンボールとケチャップ味で子どもが好きな味に♪

  • レシピID:1730021766
  • 公開日:2021/02/17
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カテゴリ
なす全般ミートボール・肉団子ごはんのお弁当(子供用)簡単鶏肉料理簡単夕食
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