ギョニソ玉子のケールサンドイッチ✨✨ レシピ・作り方

ギョニソ玉子のケールサンドイッチ✨✨
  • 約10分
  • 100円以下
苺アメ
苺アメ
ケールのある食卓を目指して✨
魚肉ソーセージと玉子、ケールで手軽にサンドイッチ✨✨

材料(1人分)

  • 食パン 2枚
  • 魚肉ソーセージ 1/3本
  • 玉子 1個
  • マヨネーズ 大さじ1
  • 塩胡椒 少々
  • ケール 1枚
  • ケチャップ 大さじ1位
  • 粗挽きマスタード 小さじ2〜

作り方

  1. 1 魚肉ソーセージは、薄い輪切りにして、玉子は割りほぐします
  2. 2 フライパンにマヨネーズをしいて、魚肉ソーセージを軽く炒めてから、玉子を入れて塩胡椒して、大きくかき回して火を通します
  3. 3 食パン2枚に粗挽きマスタードを塗り、1枚の食パンにケールと2を乗せて、ケチャップをかけて、もう1枚でサンドして落ち着かせます
  4. 4 3等分にカットして完成✨✨

きっかけ

朝食に、すぐに出来るものを!

  • レシピID:1730020556
  • 公開日:2020/11/01
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カテゴリ
食パンケール全粒粉・ライ麦・雑穀パン
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