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温まる♡もやしとニラの生姜スープ レシピ・作り方

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yayo.w.l
生姜スープで温まる♡

材料(3人分)

400ml
モヤシ
1/2袋
ニラ
1/2袋
玉ねぎ
1/4個
おろし生姜
小匙1
醤油
小匙2
胡椒
少々
無添加コンソメ
1本
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作り方

  1. 1
    野菜はそれぞれ洗って、もやしはザルにあげておく。
    ニラは根本を切り落とし、食べやすい大きさに切る。
    玉ねぎは薄切りにする。
  2. 2
    鍋に水、コンソメをいれ火にかける。ふつふつしてきたら、玉ねぎとモヤシを入れて10分位煮込む。
  3. 3
    ニラ、醤油、生姜を加え一煮立ちさせ、胡椒で味を整える。

おいしくなるコツ

ニラと生姜は最後に加えてくださいね♪

きっかけ

おうちにあるものでスープを♪

公開日:2018/01/28

関連情報

カテゴリ
にらもやしコンソメスープ野菜スープ夕食の献立(晩御飯)
関連キーワード
簡単 スープ ヘルシー ダイエット
料理名
モヤシとニラのスープ

このレシピを作ったユーザ

yayo.w.l 糖質制限、美肌などの健康•美容•ダイエットレシピ☆ 身近な食材を使って、簡単、ヘルシー、無添加を心がけて作っています♡ 特に副菜は、余り物食材で作る創作家庭料理が基本ですが 皆様の毎日の献立のお役に立てれたら光栄です☆ カロリー計算付き献立掲載中♬→  https://www.instagram.com/yayo.w.l/?hl=ja つくレポありがとうございます♡とっても嬉しいです♡

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