簡単♪白菜とワカメの和え物 レシピ・作り方

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yayo.w.l
ささっと1品♪
みんながつくった数 2

材料(2人分)

白菜
1枚
少々
乾燥ワカメ
ひとつまみ
醤油
小匙1
小匙1

作り方

  1. 1
    白菜は洗って、食べやすい大きさに切り、塩をふっておく。
  2. 2
    乾燥ワカメは戻しておく。
  3. 3
    ①白菜から水がでてきたら、ぎゅっと絞る。
  4. 4
    ②わかめに醤油を和える。
  5. 5
    ③④合わせて、酢をくわえ混ぜる。

おいしくなるコツ

ワカメだけに、先に味付けすると、よく馴染みます♪

きっかけ

急いで もう1品!

公開日:2018/01/24

関連情報

カテゴリ
白菜糖質制限・低糖質その他の酢の物浅漬けわかめ
関連キーワード
簡単 即席 おつまみ 糖質制限
料理名
白菜のワカメ和え

このレシピを作ったユーザ

yayo.w.l 糖質制限、美肌などの健康•美容•ダイエットレシピ☆ 身近な食材を使って、簡単、ヘルシー、無添加を心がけて作っています♡ 特に副菜は、余り物食材で作る創作家庭料理が基本ですが 皆様の毎日の献立のお役に立てれたら光栄です☆ カロリー計算付き献立掲載中♬→  https://www.instagram.com/yayo.w.l/?hl=ja つくレポありがとうございます♡とっても嬉しいです♡

つくったよレポート( 2 件)

2022/01/31 21:20
白菜を和え物にできると思いませんでした。 良いレシピありがとうございました。少し味もアレンジしてゴマも入れてみました。
賛美ちゃん
レポートありがとうございます♡ 少しでも参考にしていただけて嬉しいです(o^^o)
2018/01/29 20:22
作りましたー♪おいしいーです。さっぱりもりもり食べられますね♪ご馳走様でした。
ひよ子
レポートありがとうございます♡さっぱりもりもり♡よかったです♪ありがとうございました☆

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