お弁当のおかずプラスに。蒟蒻と鶏肉の煮物 レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
◆材料を切ります◆
竹輪は輪切り
ささみ、蒟蒻はは一口大
昆布は細切り
（蒟蒻は切ってあるものを買いました） -
2
お鍋に具材全部と調味料をいれて
中火で数分炒めるかんじで煮立てて鶏肉に火が入ればできあがり！
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