人参のじゃこ炒め☆ レシピ・作り方

Name: 人参のじゃこ炒め☆
Total time: 10 min
Yield: ２
Ingredients: にんじん(小) １本; しらす ５０g位; 塩コショウ 少々; 胡麻油 大さじ１弱; 大葉 2枚

アプリをダウンロードする

約10分
100円以下

yayo.w.l

簡単1品☆

みんながつくった数 5件

材料（２人分）

にんじん(小): １本

しらす: ５０g位

塩コショウ: 少々

胡麻油: 大さじ１弱

大葉: 2枚

作り方

1

人参は皮を剥いて千切りにする。
大葉は千切りにして、水にさらしておく。
2

フライパンにごま油を入れ、しらすをカリッと炒める。
3

人参を加えサッと炒め、塩胡椒で味を整える。
4

器に盛り付け、水気を切った大葉を添えて、出来上がり♪

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

簡単です☆

きっかけ

おうちにあるもので1品です☆

公開日：2017/11/15

このレシピの詳細を見る

このレシピを作ったユーザ

yayo.w.l 糖質制限、美肌などの健康•美容•ダイエットレシピ☆ 身近な食材を使って、簡単、ヘルシー、無添加を心がけて作っています♡ 特に副菜は、余り物食材で作る創作家庭料理が基本ですが皆様の毎日の献立のお役に立てれたら光栄です☆ カロリー計算付き献立掲載中♬→　 https://www.instagram.com/yayo.w.l/?hl=ja つくレポありがとうございます♡とっても嬉しいです♡