人参のじゃこ炒め☆ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
人参は皮を剥いて千切りにする。
大葉は千切りにして、水にさらしておく。 - 2 フライパンにごま油を入れ、しらすをカリッと炒める。
- 3 人参を加えサッと炒め、塩胡椒で味を整える。
- 4 器に盛り付け、水気を切った大葉を添えて、出来上がり♪
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- 料理名
- 人参としらすの金平
yayo.w.l
糖質制限、美肌などの健康•美容•ダイエットレシピ☆
身近な食材を使って、簡単、ヘルシー、無添加を心がけて作っています♡
特に副菜は、余り物食材で作る創作家庭料理が基本ですが
皆様の毎日の献立のお役に立てれたら光栄です☆
カロリー計算付き献立掲載中♬→
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