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小松菜とミニトマトのサラダ☆ レシピ・作り方

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yayo.w.l
簡単♡
みんながつくった数 1

材料(2人分)

小松菜
1/2袋
ミニトマト
5~6個
鰹節
小分け1袋位
醤油
小匙2位
ごま油
少々
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作り方

  1. 1
    小松菜はよく洗って、サッと茹で、冷水にとり、ざるにあげておく。
  2. 2
    ミニトマトは食べやすい大きさに切る。
  3. 3
    小松菜の水気をぎゅっと絞り、食べやすい大きさに切る。
  4. 4
    ボウルに小松菜、鰹節、醤油を入れ、サッと和える。
  5. 5
    ミニトマトとごま油も加えて、サッと和える。

おいしくなるコツ

トマトは崩れないように最後に和えてください☆

きっかけ

冷蔵庫にあるもので☆

公開日:2017/10/02

関連情報

カテゴリ
小松菜5分以内の簡単料理夕食の献立(晩御飯)低カロリーおかずトマト全般
関連キーワード
簡単 即席 副菜 サラダ
料理名
小松菜とミニトマトの和え物

このレシピを作ったユーザ

yayo.w.l 糖質制限、美肌などの健康•美容•ダイエットレシピ☆ 身近な食材を使って、簡単、ヘルシー、無添加を心がけて作っています♡ 特に副菜は、余り物食材で作る創作家庭料理が基本ですが 皆様の毎日の献立のお役に立てれたら光栄です☆ カロリー計算付き献立掲載中♬→  https://www.instagram.com/yayo.w.l/?hl=ja つくレポありがとうございます♡とっても嬉しいです♡

つくったよレポート( 1 件)

2021/03/03 19:50
黄色のトマトもいれて作ってみましたがいいかんじになりました!
ゆうりなちゃん
彩りがとてもキレイですね♡ レポートありがとうございます(^^)

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