ピリ辛♡もやしの味噌スープ レシピ・作り方

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ピリ辛スープがクセになる♡
みんながつくった数 1

材料(3~4人分)

400ml
鶏ガラ粉末
小匙2
もやし
1袋
玉ねぎ
1/4個
えのき
1/2袋
おろしにんにく
少々
おろし生姜
小匙1
豆板醤
小匙1弱
味噌
大匙1
みりん
小匙1
醤油
小匙1
胡麻油
少々
胡椒
少々
小葱
1本

作り方

  1. 1
    鍋に水と鶏ガラを入れ火にかける。
  2. 2
    もやしは洗って水を切っておき、玉ねぎはスライス、えのきは1/3~1/4に切って、裂いておく。
  3. 3
    鍋が沸騰し始めたら②を入れ、しばらく煮込む。
  4. 4
    ある程度火が通ったら、ニンニク、生姜、豆板醤、みりんを入れ、味噌を溶かし入れる。醤油、胡椒とごま油で味を整える。
  5. 5
    器に盛り付け、刻んだネギを散らして、出来上がり♪

おいしくなるコツ

出汁や味噌によって塩分量が異なります。お好みで調整なさってください(^^)醤油を入れる前に一度味見をしてみて、足りていれば醤油なしでも大丈夫です☆

きっかけ

ヘルシーなピリ辛スープが食べたくて作りました☆

公開日:2017/06/17

関連情報

カテゴリ
その他の中華スープその他の中華料理夕食の献立(晩御飯)簡単夕食もやし
関連キーワード
中華 スープ ピリ辛 簡単
料理名
ピリ辛スープ

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yayo.w.l 糖質制限、美肌などの健康•美容•ダイエットレシピ☆ 身近な食材を使って、簡単、ヘルシー、無添加を心がけて作っています♡ 特に副菜は、余り物食材で作る創作家庭料理が基本ですが 皆様の毎日の献立のお役に立てれたら光栄です☆ カロリー計算付き献立掲載中♬→  https://www.instagram.com/yayo.w.l/?hl=ja つくレポありがとうございます♡とっても嬉しいです♡

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