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太刀魚の塩焼き レシピ・作り方

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yayo.w.l
初物の太刀魚☆シンプルに塩焼きに♡
みんながつくった数 2

材料(2人分)

太刀魚 切り身
2切れ
岩塩
魚の2~3%分
小匙2
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作り方

  1. 1
    魚は水で洗い、キッチンペーパーで優しく水気を取る。
  2. 2
    酒と塩を均等にまぶす。
  3. 3
    グリルの場合は網に油のつけ(分量外)弱めの中火で焦げないように7分弱。
    フライイパンはクッキングシート(耐熱性、蒸し料理用)を敷いて、強めの弱火で蓋をして蒸し焼きに。8~10分。
  4. 4
    お皿に盛り付け、お好みで大根おろし、レモン等(全て分量外)添えて、出来上がり♪

おいしくなるコツ

塩味なので、美味しい塩を使うと美味しくなります! クッキングシートは、メーカーの注意事項を確認の上、使用なさってください。

きっかけ

初物の太刀魚がお手頃価格で売っていたので♪

公開日:2017/06/10

関連情報

カテゴリ
焼き魚その他の魚料理その他のさかな全般夕食の献立(晩御飯)簡単おつまみ
関連キーワード
太刀魚 魚料理 ヘルシー 簡単
料理名
魚の塩焼き

このレシピを作ったユーザ

yayo.w.l 糖質制限、美肌などの健康•美容•ダイエットレシピ☆ 身近な食材を使って、簡単、ヘルシー、無添加を心がけて作っています♡ 特に副菜は、余り物食材で作る創作家庭料理が基本ですが 皆様の毎日の献立のお役に立てれたら光栄です☆ カロリー計算付き献立掲載中♬→  https://www.instagram.com/yayo.w.l/?hl=ja つくレポありがとうございます♡とっても嬉しいです♡

つくったよレポート( 2 件)

2020/11/02 07:42
今年は何故か仙台でも毎日水揚げがあるそうです。 馴染みの薄い魚種でしたが、とても美味しく食べられました。 「炭塩」で焼きました。
夏はぜ
炭塩、とても美味しそうですね。 私たちの地域では、とてもポピュラーな魚ですが美味しいし食べやすいので子供でも喜んで食べますよ。 レポートありがとうございました。
2017/08/30 08:47
昨晩釣った今年の初タチ焼いてみました。 ふっくらとおいしかったです。
なお9605
レポートありがとうございま☆釣られたんですか!!スゴいですね(*≧∀≦*)尚美味しそうです♡

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