簡単！美味しいバターチキンカレー レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
十六穀米を炊く。
■その他（カボチャ・ジャガイモ・トマト・ウインナー）を250℃のオーブンで20分焼く。 - 2 鶏むね肉を1口大に切って、ヨーグルトと混ぜ合わせる。30分放置。
- 3 フライパンでバターを熱し、ニンニク・生姜を炒める。（すりおろし）
- 4 ニンニクに色がついたら、トマト缶・牛乳を入れる。10分放置。
- 5 鶏むね＆ヨーグルト・調味料全部を入れる。10分放置。
-
6
鶏肉に火が通ったら、最後に塩（少々）で味付けをする。
生クリームを加える。 - 7 十六穀米を盛り、カレーを注いだらオーブンで焼いた野菜＆ベビーリーフを盛り付け出来上がり。
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