夏は!やっぱりレッドカレー☆ レシピ・作り方

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hinpoko
タイ料理が大好きな私の定番カレー♬
パクチー乗せて本格派タイカレー!!

材料(3~5人分)

レッドカレーペースト
50g
たけのこ水煮
半分(袋の1/2)
ピーマン
3個
赤パプリカ
1/2
鶏モモ肉
1枚
茄子
小2本
ココナッツミルク
1缶
ナンプラー
大2
砂糖
大1
鶏ガラスープ
カップ1
パクチー
飾り用
サラダ油
少々

作り方

  1. 1
    私は「メープロイのレッドカレーペースト」を使っています。
  2. 2
    まず、茄子はあくぬきをしておきます。
    お鍋にココナッツミルクのうわずみのみを入れ、鶏肉を少し煮込みます。
  3. 3
    お鍋に油を引き、ペーストを炒めます。
    ※油が飛ぶのでやけどに注意!
  4. 4
    2のお鍋に、水を切った茄子、タケノコ、ピーマン、赤パプリカを入れ炒めます。
  5. 5
    野菜に火が通ったら、2の鶏肉&ココナッツミルクうわずみと残りのココナッツミルクを入れます。
  6. 6
    鶏ガラスープ、ナンプラー、砂糖を加え、煮込みます。
  7. 7
    パクチーを飾り、完成です!

おいしくなるコツ

このペーストはかなり辛いので、砂糖で辛さを調節出来ます。ご飯は16雑穀米+玄米!白飯で食べるより健康にもいいです☆汗をいっぱいかきながら食べるのがタイ料理の醍醐味!!!

きっかけ

お料理上手のお友達に教わったレシピ☆ タイ料理が大好きで、家でも食べたくて作りました♬

公開日:2014/08/29

関連情報

カテゴリ
タイカレー

このレシピを作ったユーザ

hinpoko こんにちは。 節約しながら、栄養、彩りを考えながら料理をしています。 みなさんの参考になりましたら、是非!つくれぽお待ちしています♥

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