画期的!?レンジで簡単♪きゃべ蕎麦炒め レシピ・作り方
- 5分以内
- 100円以下
へんてこぽこりんママ
残ったお蕎麦の新しい活用方法!!正しく焼き蕎麦です!!意外な美味しさに驚きますよ☆冷めても美味しいのでお弁当におすすめですが、もちろんできたても最高です♪
材料（1人分）
作り方
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1
きゃべつをザク切りにする。高野豆腐は水で戻し、絞って薄切りにする。
茹でたそば（残り物で十分♪）にサラダ油をまぶして、麺同士がくっつかないようにする。 -
2
１の具材をスチームケースもしくは耐熱容器（ふんわりラップをして）に入れて、オイスターソース、めんつゆを混ぜ合わせる。600Wで3～4分加熱する。
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3
よくかき混ぜて、味を馴染ませる。
-
4
仕上げに鰹節をふって出来上がり☆
あればゆで卵を添えると彩りが綺麗です。
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関連情報
- 料理名
- 蕎麦ときゃべつ炒め
へんてこぽこりんママ
子供と一緒に食べられる節約時短メニューを中心に、離乳食から幼稚園のお弁当・パパが喜ぶがっつりメニュー・ママのヘルシースイーツまで、我が家の適当ごはんをご紹介させてもらっています。
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