ちくわとニラの玉子とじ♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ちくわは斜め切り。
   ニラは３～4cmに切る。
   ☆を合わせておく。
   玉子は溶いておく。

2. 2

   フライパンにオイルを入れてちくわを軽く炒める。
   ニラも入れて軽く炒める

3. 3

   ②に☆を加え絡ませる。
   全体に馴染んだら
   溶き玉子を流しこみ
   軽く混ぜ火を止める。

4. 4

   玉子を入れたら軽く混ぜるのでちくわにも
   絡みつきます。

5. 5

   ちくわなど分量を増やす時は・・
   調味料もお好みで
   増やしてください♪

6. 6

   ニラは洗って、お好みに切ってジップロックに入れ冷凍保存できます。