トースターで♪厚揚げのバター醤油焼き弁当 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
トースターの受け皿にアルミ箔やクッキングシートをしく。
一口大に切った厚揚げに醤油をかけ、バターをちぎってのせる。
下ゆでしたブロッコリーにマヨネーズをかける。 -
2
トースターで10分ほど焼く。
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3
ごはんに種を除いてちぎった梅干しとすりごまを混ぜる。
粗熱がとれたら弁当箱につめて鰹節をふりかける。 -
4
スパゲティレシピID：1730006257 参照。
おかずを詰めて出来上がり☆
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- カテゴリ
- ごはんのお弁当（子供用）
- 料理名
- 厚揚げのバター醤油焼き
へんてこぽこりんママ
子供と一緒に食べられる節約時短メニューを中心に、離乳食から幼稚園のお弁当・パパが喜ぶがっつりメニュー・ママのヘルシースイーツまで、我が家の適当ごはんをご紹介させてもらっています。
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