さっぱり美味しい・・塩麹ささみの大葉巻き♪ レシピ・作り方

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ta8316
ヘルシーな一品です♪
簡単で美味しいので・・作ってみてね(*^_^*)
みんながつくった数 4

材料(2人分)

ささみ
4~5枚
大葉
8~10枚
塩麹
大1
練り梅(チューブ)
適量

作り方

  1. 1
    ささみは筋切りをして長さを
    半分に切る。
    塩麹を揉みこんで冷蔵庫で
    3時間~半日おく。
    時間があれば1日でも・・
  2. 2
    フライパンにクッキングシートを敷いて①のささみを並べる。
    弱火でフタをして両面焼く。
    火が通ったらお皿に取り出す。
  3. 3
    焼いたささみに練り梅をぬる。
    大葉に巻いて・・
    出来上がり(*^_^*)
  4. 4
    5/30更新の
    塩麹特集で取り上げていただくことができました☆

    嬉しい~~簡単ですので
    ぜひ作ってみてくださいね♪

おいしくなるコツ

塩麹で焦げやすいのでじわじわと焼いてくださいね。

きっかけ

居酒屋さんのメニューをアレンジして・・

公開日:2012/05/20

関連情報

カテゴリ
塩麹ささみしそ・大葉
関連キーワード
ささみ 大葉 塩麹 おかず
料理名
ささみの大葉巻き

このレシピを作ったユーザ

ta8316 家族が美味しそうに食べてくれるのが嬉しくて 毎日 楽しくお料理してます! 簡単でも美味しい物を載せていて行きますので~見ていって下さいね(*^_^*) 2012年間人気レシピに仲間入りさせてもらえたのも・・みなさんのおかげです。 皆さんにレシピ可愛がっていただいて嬉しいです☆ いつもつくレポありがとうございます♡

つくったよレポート( 4 件)

2015/12/03 20:43
主人が風邪ひいていたので食べやすいレシピを探していたのでこれを作りました☆さっぱりしていて凄く美味しいっ!!これはまたリピします(o^^o)♪
h-mam
寒くなって体調崩してる人、周りにもいます。ご主人さまは良くなりましたか? こちらもとっても綺麗に作っていただきレポもありがとう。
2013/06/18 19:15
ヘルシー美味しい〜♪暑くなってきたから、こういうの良いね〜♡たくさん作ったのにあっというまになくなっちゃた〜! 美味しかったよ〜!ご馳走さま〜(≧∇≦)
やなママ☆
蒸し暑いからさっぱりしたのがいいよね♪ お酒飲むから、つまみは必須・・ならヘルシーな方がいいもんね^^ あっという間になくなったなんて嬉しいね(≧v≦●)

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