離乳食中期◎小松菜、トマト、黄味のおかゆ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
小松菜の葉先は1～2分柔らかく茹でてざるにあげて水気を切る。
棒状に水気を絞り、そのままラップを巻いて冷凍する。
凍ったまますりおろす。 -
2
湯むきしたトマトは細かく刻む。
固ゆでしたゆで卵の黄味を裏ごしする。 - 3 すべてをおかゆに混ぜて出来上がり☆
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- カテゴリ
- 離乳食中期（7～8ヶ月）
- 料理名
- 小松菜とトマトと黄味のおかゆ
へんてこぽこりんママ
子供と一緒に食べられる節約時短メニューを中心に、離乳食から幼稚園のお弁当・パパが喜ぶがっつりメニュー・ママのヘルシースイーツまで、我が家の適当ごはんをご紹介させてもらっています。
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