ブロッコリーと魚肉ソーセージの卵炒めꕤ୭* レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
ブロッコリーはクッキングシートに包んで耐熱皿にのせふんわりラップをしてレンジで加熱します。
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2
魚肉ソーセージは輪切りにします。
ボウルに卵を割り入れ⭐を加えて溶きほぐしておきます。 -
3
フライパンにオリーブオイルを熱し ブロッコリーと魚肉ソーセージを入れこんがり焼き色がつくまで炒めます。
-
4
バターを加えてさっと炒め合わせたら端に寄せ
溶き卵を流し入れます。
少し固まってきたら炒め合わせ 味が足りなければ塩こしょうで味を調えます。
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5
器に盛り
お好みで生野菜を添えたら出来上がりです！
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関連情報
Anoa
お酒が大好きなので ほぼおつまみレシピ( *´艸`)
練り物系おつまみ・おつまみ卵料理が多いです♡
逆に健康を意識した☘️笑
納豆・美活腸活ヨーグルト等 ヘルシーレシピも多数❣
皆さんのレシピを参考にさせていただき
かわいい簡単美味しいお料理レパートリーを
増やしていきたいですෆ。๑•̀᎑•́)و✧ゕ̎Խは"ʓ~♬
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sweet sweet ♡2024/11/12 17:31
Anoaちゃん♪ランチにぴったりな美味しい卵炒めでしたﾉᐢ•͈ ᎑•͈ᐢﾉෆ˚*タンパク質たっぷりありがとうございますෆ˚*੯ू` ෆ˚*꒱❤︎ଓ ·
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