ツナとトマトペーストのスパゲッティ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 玉ねぎはみじん切りにする。
- 2 フライパンにオリーブオイルを熱しにんにくを炒め、1を加えて炒め合わせる。玉ねぎがしんなりしたらトマトペーストとツナ缶、塩を加えてさらに15分煮る。
- 3 鍋にたっぷりの湯を沸かし塩（分量外）を入れてスパゲッティを規定のゆで時間茹でる。
- 4 茹であがったらスパゲッティを皿に盛り、2とハーブソルトをかける。
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またたび☆
こんにちは( ꈍᴗꈍ)
野菜大好き管理栄養士 またたび☆です。
野菜はできるだけ廃棄部分を減らして栄養を丸ごと頂きたいと思って料理しています。
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