ケールと鶏肉のゴマドレサラダ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 ☆を耐熱皿に入れてよくもみ、ラップをしてレンジで600w3分加熱する。ラップをしたまま粗熱が取れるまでおく。
- 2 ボウルに★を合わせて混ぜておく。
- 3 ケールを食べやすい大きさに手でちぎる。トマトはくし切りにする。
- 4 皿に3を盛り、1をそぎ切りにしてのせ、2をかける。
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またたび☆
こんにちは( ꈍᴗꈍ)
野菜大好き管理栄養士 またたび☆です。
野菜はできるだけ廃棄部分を減らして栄養を丸ごと頂きたいと思って料理しています。
皆様の美味しく素敵なレシピも参考にさせて頂いています。
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