あと一品にᕷ*ちくわと三つ葉のふわとろ卵炒めꕤ୭* レシピ・作り方
材料（2人分）
- 太ちくわ 1本
- 三つ葉 1株
- 卵 2個
- ⭐白だし 大1/2
- ⭐マヨネーズ 小1
- ⭐塩糀 小1
- オリーブオイルorごま油 大1/2
作り方
-
1
ちくわは斜め切りにし
三つ葉はざく切りにします。
ボウルに卵を割り入れ
⭐を加えて溶きほぐします。
-
2
フライパンにオリーブオイルを熱し、ちくわと三つ葉を加えて
さっと炒めます。
-
3
油が回ったら
溶き卵を流し入れ
少し固まってきたら炒め合わせます。
-
4
半熟程度で火から下ろし
予熱で卵が固まったら
器に盛り出来上がりです！
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Anoa (5/16〜5/18 お休みします☘)
お酒が大好きꕀෆ ほぼおつまみレシピ( *´艸`)
練り物系おつまみ・おつまみ卵料理が多いです♡
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ヘルシーレシピも❣
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Guuママ2025/04/21 16:55
Anoaちゃ〜ん♬
最近三つ葉がめっちゃ安いくて〜三つ葉たくさん買ってるので嬉しいレシピ♡
おつまみに作ったけど味見で半分くらい食べてしまった〜(ﾉ≧ڡ≦)☆ -
ここなっつん2025/04/19 20:22
きょうはこちら♬ちくわと三つ葉で美味しい逸品出来ました♡三つ葉がアクセントになってかさも減りたっぷり食べれますね(๑´ڡ`๑)素敵なレシピ感謝です❣ -
はゆのごはん2025/01/14 16:30
小松菜で作りました！
とっても美味しかったです♪ありがとうございます╰(*´︶`*)╯♡ -
sweet sweet ♡2024/05/30 20:12
Anoaちゃん♪三つ葉の香り良いです˚ෆ*₊ ⁌̴̶̷ั ॣ·̮ ॣ⁌̴̶̷ั ෆ˚*ふわとろとても美味しかったです(´ ᴗ ` )ෆ˚*素敵なレシピ♡
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