絶品！ダブル味染みねぎと車ふの煮物 レシピ・作り方
材料（1人分）
- 車ふ 1個(22〜25g)
- 玉ねぎ 1個
- 小ねぎ(あさつきなど) 1／3束
- ☆めんつゆ(ストレート) 50ml
- ☆水 大さじ1
- ☆みりん 大さじ1
作り方
- 1 玉ねぎは縦半分に切ってから、繊維にそって薄切りにする。小ねぎは3cm長さに切る。
-
2
鍋に1と☆を入れて煮る。
-
3
玉ねぎがしんなりしてきたら車ふを入れて煮る。
- 4 車ふが煮汁を吸ってふっくら煮えたらできあがり。
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またたび☆
こんにちは( ꈍᴗꈍ)
野菜大好き管理栄養士 またたび☆です。
野菜はできるだけ廃棄部分を減らして栄養を丸ごと頂きたいと思って料理しています。
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