３色野菜としらすのシャキシャキ和え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   もやしは耐熱皿に入れてレンジで600w30秒加熱する。

2. 2

   きゅうり、にんじんは千切りにして塩をふる。

3. 3

   ２の水気を絞り、1と合わせる。

4. 4

   釜揚げしらすを加えて☆を合わせる。