もち麦と塩麹のおかゆ風 レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 もち麦をざるで洗い、鍋に入れて水を加える。蓋をして中火にかける。
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2
沸騰したら弱火にし、蓋をしたまま20分煮て、火を止める。
- 3 塩麹を加え混ぜたらできあがり。
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またたび☆
こんにちは( ꈍᴗꈍ)
野菜大好き管理栄養士 またたび☆です。
野菜はできるだけ廃棄部分を減らして栄養を丸ごと頂きたいと思って料理しています。
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ジョンとポーク2023/05/03 22:49
もちもちプチプチ、おいしかったです。
おかゆ風で朝食におすすめ。