ふわふわ〜ᕷ˖カニカマとはんぺん卵のスープꕤ୭* レシピ・作り方

ふわふわ〜ᕷ˖カニカマとはんぺん卵のスープꕤ୭*
  • 約10分
  • 100円以下
Anoa
Anoa
はんぺんと卵でふわふわ食感❣

材料(2人分)

  • はんぺん 1/2枚
  • 1個
  • ✤おからパウダー 大1
  • ✤塩麹 小1
  • ✤いりごま 少々
  • ⭐水 11/2カップ
  • ⭐ほんだし 2g
  • ⭐めんつゆ 小2
  • ⭐みりん 小2
  • ⭐醤油 少々
  • 玉ねぎ 10g
  • にんじん 10g
  • キャベツ 20g
  • カニカマ 20g
  • 塩こしょう 少々
  • 大葉orきざみねぎ(お好みで) 1枚orひとつまみ

作り方

  1. 1 ボウルに手でちぎったはんぺんと卵を入れ
    はんぺんを潰しながら混ぜ合わせます。
  2. 2 1.に✤を加え更に混ぜ合わせますを
  3. 3 こんな感じなったらOKです。
  4. 4 鍋に⭐を入れ煮立たせます。
  5. 5 薄切りにした玉ねぎと
    細切りにしたにんじん、
    千切りにしたキャベツを入れ
    ひと煮立ちさせます。
  6. 6 3.とほぐしたカニカマも加え
    卵がそぼろ状になるまで混ぜ
    火を通し
    塩こしょうで味を調えます。
  7. 7 器に盛りお好みで
    刻んだ大葉をトッピングしたら出来上がりです!

きっかけ

冷蔵庫にある食材でスープを作りました•͈౿•͈.*ෆ

  • レシピID:1720063910
  • 公開日:2022/07/04
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カテゴリ
はんぺんにんじん玉ねぎキャベツ卵スープ
関連キーワード
節約 低カロリー ダイエット ヘルシー
料理名
カニカマとはんぺん卵のふわふわスープ
Anoa
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つくったよレポート(1件)

  • sweet sweet ♡
    sweet sweet ♡
    2022/10/26 17:59
    ふわふわ〜ᕷ˖カニカマとはんぺん卵のスープꕤ୭*
    ふわふわスープ可愛(//∇//胃に優しいの助かるꕀ꒰‎ ⁌̴̶̷ั·̮ ॣ⁌̴̶̷ั⌗ ꒱৩ ෆ˚*

    最近携帯が固まるꕀ,,• •,,٥

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