ホエーin ᕷ*.腸活フルーツジュースꕤ୭* レシピ・作り方
材料（1人分）
- いちご(冷凍) 1個
- ホエイ 大2
- 乳酸菌飲料(今回はヤクルト) 80ml程度
- オリゴ糖(液体) 小1
- 市販のフルーツジュース(お好みの物) 50ml程度
- (今回は朝のフルーツこれ1本を使用)
作り方
-
1
いちごは適当な大きさにカットして冷凍にしておきます。
ホエイは水切りヨーグルトで出た液体を使用します。
ブレンダーに材料を全て入れ撹拌させます。
-
2
グラスに注いだら出来上がりです！
あなたにイチオシの商品
関連情報
Anoa
お酒が大好きなので ほぼおつまみレシピ( *´艸`)
練り物系おつまみ・おつまみ卵料理が多いです♡
逆に健康を意識した☘️笑
納豆・美活腸活ヨーグルト等 ヘルシーレシピも多数❣
皆さんのレシピを参考にさせていただき
かわいい簡単美味しいお料理レパートリーを
増やしていきたいですෆ。๑•̀᎑•́)و✧ゕ̎Խは"ʓ~♬
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
6 件
つくったよレポート（6件）
-
あけぼのマジック2024/11/16 08:37
美味しく頂きました(◍•ᴗ•◍)
楽しい週末を☆彡 -
はじゃじゃ2022/05/30 21:03
フルーツジュース美味しく頂きました(*^-^*)
ホエー入り健康的で良いですね♪ -
れいにゃ～ん✿2022/05/17 17:16
Anoaちゃん（/◎＼）ｺﾞｸｺﾞｸ*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟｯ（*'Д'）ほえぇ⤴︎Anoaちゃんにﾎ( ˙◊˙ )エ➕甘めの乳酸菌テクニック♪( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ -
sweet sweet ♡2022/05/13 21:30
いちごのかわりにこちらはりんごをいれましたꕀ♡♡♡とてもおいしくできましたෆ*ｵｨｼｨෆ(⸝⸝> ᢦ <⸝⸝)ˎˊ˗
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
