かぼちゃのハムサンド レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
かぼちゃは皮を取り一口サイズに切り電子レンジ600Wで4分加熱する
- 2 かぼちゃを潰し、冷めたらマヨネーズ、塩胡椒で味を整える
-
3
ハムを半分に切り春巻きの皮にずらして重ねてかぼちゃをのせて皮を折りたたみ、まわりを水どめする。
-
4
フライパンを中火で加熱しサラダ油をひき、皮がこんがりとするまで焼く
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