人参のハロウィンおにぎり レシピ・作り方
材料（5人分）
作り方
-
1
人参はラップをして、600w1分加熱し、軟らかくなったら極みじん切りにする。
※レンジ加熱時間は、人参が軟らかくなるまで調整して下さい。 -
2
ご飯に醤油と塩を加えてよく混ぜる。
-
3
1を加えてさらに混ぜる。
- 4 10等分して、1つずつラップで包んでかぼちゃの形に整える。
- 5 焼きのりを目と口の形にカットし、4につけたらできあがり。
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またたび☆
こんにちは( ꈍᴗꈍ)
野菜大好き管理栄養士 またたび☆です。
野菜はできるだけ廃棄部分を減らして栄養を丸ごと頂きたいと思って料理しています。
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