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レシピ詳細
パリっとふんわり焼くコツ 塩サバ編 レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
k5b4
皮目をパリっと、身はふんわりジューシーに焼き上げるコツです。
みんながつくった数
5
件
材料(1人分)
塩サバ 切り身
1切れ
レモン汁
小さじ1
日本酒
大さじ1
作り方
1
レモン汁と日本酒を混ぜたものを準備する。
2
塩サバに1を小さじ1振りかけ、魚焼きグリルで両面約4~5分焼く。
3
焼きあがる直前に皮目に1を小さじ半分かけ、強火でさっと炙る程度に焼く。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
炊きたてご飯のお供に焼いた。
公開日:2021/07/22
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このレシピを作ったユーザ
k5b4
料理が大好きな管理栄養士です。 結婚しました。 旦那さんのメタボを治すべく、新たなレシピ作りに励みたいと思います。 素材の美味しさを活かしつつ、健康作りに役立つ料理を考えていきます。
つくったよレポート(
4
件)
2021/08/03 17:46
サバがふっくらしていて、とても美味しく作れました。
ゆいけいめい
2021/08/01 10:11
٩(๑´0`๑)۶ とっても美味しかったです
ボンド子
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