電子レンジで皮も活用☆とうもろこしプレート レシピ・作り方
材料（4人分）
- とうもろこし 1本
- 塩 ふたつまみ
作り方
-
1
とうもろこしは、皮つきのまま、さっと水をかけ、ラップをする。
- 2 レンジで600w4分加熱し、あら熱が取れるまでラップの包んだまま放置する。
- 3 皮を2～3枚まとめてむき、上下交互にして重ねて皿にする。
- 4 とうもろこしは縦4等分にし、、食べやすい長さに切る。
- 5 3に4を盛り、塩をふる。
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- とうもろこし電子レンジで作るとうもろこし
またたび☆
こんにちは( ꈍᴗꈍ)
野菜大好き管理栄養士 またたび☆です。
野菜はできるだけ廃棄部分を減らして栄養を丸ごと頂きたいと思って料理しています。
皆様の美味しく素敵なレシピも参考にさせて頂いています。
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を洗う手間もありません！！
もちろん、味も甘く仕上がります。