♪厚揚げのマヨネーズ焼き♡コーン&チーズのせ♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
- 厚揚げ 2枚
- とうもろこし(加工済み) 約小さじ2
- ピザ用チーズ 約小さじ2
- マヨネーズ 小さじ2
- ドライパセリ 適宜
作り方
- 1 厚揚げは半分厚さに切る。
- 2 中火で温めたフライパンにマヨネーズを入れて広げ、厚揚げを入れてチーズをのせ、とうもろこしをのせる。
-
3
厚揚げに焼き色が付いたら弱火にしてチーズが溶けるまで加熱する。
蓋をするとチーズが早く溶けます♪ - 4 ドライパセリを振ったら完成です♪
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CKD(慢性腎臓病)G4で塩分制限をしています。塩分控えめでも美味しいレシピを紹介していけたらなと思います。『体脂肪率11%夫人のブログ』にも雑談とともに載せていますので良ければご覧下さい♪
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すずえり2021/07/11 16:42
オーブントースターで作ってみました。とても美味しかったです。ありがとうございました♪
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※総塩分量約0.3g