卵白炒り卵と大豆ミートの焼きそば レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 万能ネギは小口切りにします
- 2 フライパンにオリーブ油を熱し卵白を流し入れます。かきまぜながら加熱し炒り卵状になったら大豆ミートを加えます
-
3
ひといためしたら焼きそば麺を加えます。全体が炒まったらめんつゆ、ガーリックパウダーを加えて調味し仕上げに万能ネギを加えて出来上がり
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