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野菜
ほうれん草
レシピ詳細
ほうれん草とにんじんのツナ和え レシピ・作り方
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約10分
300円前後
うろちょろ
緑黄色野菜を摂りたい!
みんながつくった数
7
件
材料(4人分)
ほうれん草
1把
にんじん
1/2本
ツナ缶詰
1缶(70g)
砂糖
小さじ1
しょうゆ
小さじ1
酢
小さじ1
作り方
1
ほうれん草を3cmくらいの長さに切り、さっとゆでてザルに上げる。
冷めたら水気を絞る。
2
にんじんを千切りにする。
ゆでてザルに上げる。
3
全ての材料を混ぜる。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
緑黄色野菜を摂りたい!
公開日:2021/02/03
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関連情報
カテゴリ
ほうれん草
ツナ缶
にんじん
お弁当 ほうれん草
料理名
ほうれん草とにんじんのツナ和え
このレシピを作ったユーザ
うろちょろ
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つくったよレポート(
3
件)
2022/01/27 03:18
ごまも入れました! 簡単で美味しかったです♪
パンキッシュ
パンキッシュさん、レポートありがとうございます(о´∀`о) ごま入りもおいしそうですね! よかったら他のレシピもお試しください。
2021/02/17 15:57
野菜がおいしくとれました!
よく寝てよく眠る
レポートありがとうございます(*^_^*) 緑黄色野菜は大事ですね!
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